https://thuviensach.vn

MỤC LỤC
LỜI GIỚI THIỆU
VÀI NÉT VỀ CÁC TÁC GIẢ
GIÁ TRỊ CỦA THE POWER of GIVING – CHO ĐI là CÒN MÃI
CHƯƠNG 1: SỨC MẠNH CỦA SỰ CHIA SẺ
CHƯƠNG 2: NHỮNG MÓN QUÀ TỪ TRÁI TIM
CHƯƠNG 3: NHỮNG NGƯỜI CẦN CHIA SẺ
CHƯƠNG 4: HỌC CÁCH CHIA SẺ
CHƯƠNG 5: BIẾT TỪ BỎ
LỜI KẾT
GHI CHÚ THÊM CỦA CÁC TÁC GIẢ

https://thuviensach.vn

LỜI GIỚI THIỆU
Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi
đau của nhân loại cùng sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính
vì vậy, chúng ta cần quan tâm đến nhau nhiều hơn để góp phần giảm
bớt những nỗi đau và bất trắc ấy trong cuộc sống. Thế nhưng, chúng ta
sẽ thể hiện điều đó như thế nào để có thể làm vơi đi những bất hạnh của
chính mình và của người khác?
Bí quyết đơn giản nhất chính là: “Mỗi người hãy biết chia sẻ, biết
cho đi, biết trao tặng những gì tốt nhất mà mình có cho người khác”.
Thật vậy, cuộc sống chính là quá trình trao tặng và đón nhận không
ngừng. Có rất nhiều thứ chúng ta có thể trao tặng cho người khác, từ của
cải vật chất cho đến một lời khuyên, một trải nghiệm, một lời nói chân
tình, hay thậm chí chỉ là một ánh mắt thiện cảm, một nụ cười đôn hậu…
Những hành động chia sẻ đó thể hiện tấm lòng yêu thương của chúng ta
dành cho mọi người. Và chắc chắn rằng chúng ta cũng sẽ đón nhận được
không ít điều tuyệt vời bắt nguồn từ sự cho đi cao đẹp này.
Sự sẻ chia luôn mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống. Dù trong
bất kỳ hoàn cảnh nào, chúng ta cũng đều có thể chia sẻ và quan tâm đến
người khác. Hãy nhớ rằng, khi bạn vui vẻ và hạnh phúc thì ít nhiều bạn
cũng đã tạo ra được những tác động tích cực đến những người xung
quanh. Ngạn ngữ có câu: “Với thế giới, bạn chỉ là một người bình
thường, nhưng với riêng một người nào đó, bạn có thể là cả thế giới”.
Và kỳ diệu thay, người đầu tiên nhận được sự cho đi của bạn – không ai
khác – đó chính là bản thân bạn. Bản thân mỗi người chúng ta có thể
ban tặng chính mình một điều gì đó và cũng có thể nhận lại một điều gì
đó từ chính mình.
Khi chúng ta có sự chia sẻ và quan tâm lẫn nhau thì cả người trao lẫn
người nhận đều có được những tặng phẩm quý giá nhất của cuộc đời. Sự
chia sẻ này góp phần làm cho nhân cách mỗi cá nhân trở nên hoàn
thiện hơn. Những hành động cao cả sẽ đọng mãi nơi ký ức tốt đẹp của
bạn bè, gia đình và xã hội, còn niềm đau sẽ vơi đi và dần bị lãng quên
theo lớp bụi thời gian.
Điều diệu kỳ của sự chia sẻ đã đến và làm thay đổi hoàn toàn cuộc
sống của bé Carlie. Khi lên ba, Carlie là một cô bé khỏe mạnh bình
thường, cho đến một ngày cô bé bị một cơn sốt rất nặng hành hạ. Sau
khi đưa Carlie nhập viện, cha mẹ của em – ông bà Russ và Lynette – đã
rất đau buồn và choáng váng khi nghe tin con gái mình mắc bệnh ung

https://thuviensach.vn

thư. Đó là một căn bệnh vô cùng quái ác, chính vì thế mà trong suốt
quá trình chữa trị cho Carlie, cha mẹ của em không thể làm gì hơn
ngoài cầu nguyện. Trong gần mười tháng trải qua nhiều đợt hóa trị, cô
bé luôn khao khát thực hiện được ước mơ của mình, đó là được đến bờ
biển Sea World. Bà ngoại của Carlie đã thỉnh cầu Tổ chức thực hiện ước
mơ (Make-AWish Foundation) ở Canada để giúp cô bé thỏa nguyện mơ
ước. Đây là một trong những tổ chức từ thiện lớn nhất thế giới, có chi
nhánh ở 32 quốc gia. Tổ chức này được thành lập nhằm mục đích đáp
ứng nguyện vọng đặc biệt của các trẻ em mắc những căn bệnh hiểm
nghèo.
Ba tuần trước khi nhận được lời đáp ứng cho ước nguyện của mình là
đến được bờ biển Sea World, bé Carlie bất chợt lại bị viêm phổi, rồi bị
cúm. Sáu ngày sau, Carlie rơi vào tình trạng hôn mê. Các bác sĩ nói với
cha mẹ Carlie rằng cô bé chỉ còn 20 phần trăm cơ may sống sót mà thôi.
Bệnh tình của Carlie mỗi lúc càng nặng hơn. Sau 17 ngày vẫn còn ở
trong tình trạng hôn mê, phổi bị mất đi 98 phần trăm dung tích hoạt
động. Cơ thể được nối với 13 ống trợ giúp, cô bé bị liệt hoàn toàn. Các
bác sĩ chẩn đoán cô bé không thể sống đến cuối tuần. Sau này, ông Russ
nhớ lại: “Thật không thể tưởng tượng được nỗi bàng hoàng của chúng
tôi khi nghe tin dữ, đứa con gái bé bỏng của chúng tôi sẽ không thể qua
khỏi!”.
Khi hết ca trực vào đêm thứ Sáu, các cô y tá đã nói lời từ biệt với bé
Carlie, nhưng vào sáng ngày thứ Hai tuần sau, họ vô cùng ngạc nhiên
khi thấy ông Russ vẫn còn lưu lại trong bệnh viện. Điều kỳ diệu đã xảy
ra: Bé Carlie đã tỉnh lại! Cơ thể cô bé đã bị mất đi phân nửa trọng lượng.
Mười hai ngày sau, Carlie được đưa lên trực thăng bay đến bờ biển Sea
World. Tại đây, cô bé đã thực hiện được niềm mơ ước của mình là bơi lội
cùng bầy cá voi. Hai tuần sau, Carlie trở về nhà. Lúc này, cô bé đã đủ
khỏe để chạy đến ngả vào vòng tay âu yếm của bà ngoại! Có thể nói, sự
bình phục của bé Carlie thật đáng kinh ngạc.
Ngày hôm nay - 5 năm sau sự kiện đáng nhớ đó, Carlie là một cô bé
tràn đầy sức sống và khỏe mạnh. Cha cô - ông Russ - đã hạnh phúc thổ
lộ rằng, ông là một trong những người may mắn nhất trên đời. Ông cảm
nhận được rằng đứa con gái bé bỏng, yêu quý của mình đã được trao
tặng sự sống. Ông nói: “Nhiều em nhỏ khác tuy không có may mắn được
sống lại từ bệnh tật như Carlie, nhưng những ước mơ ấp ủ trong lòng của
chúng cũng được đáp ứng nhờ có những tổ chức làm công việc từ thiện
như Make-A-Wish Foundation. Là một người cha suýt bị mất đứa con
gái yêu dấu của mình, tôi muốn nói rằng: “Nếu thực sự khao khát và
quyết tâm, bạn có thể đạt được những gì mình mong muốn””.

https://thuviensach.vn

Mơ ước của cô bé Carlie được trở thành hiện thực là nhờ có khoảng
170 nhà hảo tâm từ khắp nơi đã gởi tiền quyên góp cho Make- A-Wish
Foundation ở Canada. Những nhà hảo tâm này tuy chưa từng gặp
Carlie, nhưng họ đã sẵn lòng chia sẻ mà không hề biết câu chuyện của
cô bé. Khi đóng góp tiền, họ chỉ hy vọng là có thể giúp đỡ một đứa trẻ bị
bệnh nào đó; và thế là, qua việc làm của mình, họ đã chia sẻ một quà
tặng với cuộc đời. Hiện nay, ông bà Russ cũng đang tình nguyện làm
việc cho tổ chức này như là một sự tri ân để trao tặng lại những điều tốt
đẹp cho cuộc sống. Hai ông bà thường xuyên đi khắp nơi kể lại câu
chuyện của họ, câu chuyện về giá trị của sự chia sẻ, để quyên tiền tiếp
tục tìm cách giúp đỡ những trẻ em kém may mắn khác.
Câu chuyện của Carlie cho chúng ta thấy sự chia sẻ luôn mang lại
niềm vui, hạnh phúc, sức khỏe, và thậm chí là cả sự sống cho con người.
Chỉ cần bạn thật tâm, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mất đi khi chia sẻ
những gì mình có, bởi vì cho đi là còn mãi!
Với quyển sách này, chúng tôi hy vọng sẽ truyền cảm hứng, khơi dậy
niềm khát khao chia sẻ trong bạn, thắp sáng niềm tin nơi tâm hồn bạn,
để bạn tiếp tục trao tặng những điều tốt đẹp cho cuộc sống nhiều hơn
nữa. Và chúng tôi tin tưởng mãnh liệt rằng: Một khi bạn cho đi, chính là
lúc bạn được nhận lại!
- Azim Jamal & Harvey McKinnon

https://thuviensach.vn

VÀI NÉT VỀ CÁC TÁC GIẢ
Cả hai tác giả cùng tâm sự rằng, họ rất may mắn khi có nhiều cơ hội
để chia sẻ những điều tốt đẹp với mọi người trong cuộc sống, và họ xem
đó là niềm hạnh phúc lớn lao nhất của đời mình. Sau nhiều năm nỗ lực
phục vụ cộng đồng, cả hai đều tích lũy được những kinh nghiệm sống
phong phú, cảm nhận được nhiều niềm vui và càng hiểu rõ hơn chân giá
trị của sự chia sẻ.
Hai mươi lăm năm qua, AZIM JAMAL đã dành trung bình 20 giờ
mỗi tuần để làm việc như một tình nguyện viên. Ông làm chủ tịch cho
nhiều tổ chức tình nguyện, từ những tổ chức phúc lợi xã hội cho đến các
tổ chức thanh niên. Ông đã đi nhiều nơi, đến châu Á, châu Phi, châu
Âu, châu Úc, Mỹ, New Zealand, đã phục vụ ở những nơi bị chiến tranh
tàn phá hay những vùng có thiên tai, thảm họa, giúp đỡ người tị nạn
Afghanistan ở Pakistan. Trước khi trở thành một diễn giả chuyên
nghiệp, Azim đã có những buổi nói chuyện tạo được sự hưởng ứng mạnh
mẽ trên thế giới, nói về “sự cân bằng trong cuộc sống”, về “giá trị của sự
chia sẻ”…
Từ thuở ấu thơ, Azim đã học cách phục vụ người khác qua những
tấm gương sống động, gần gũi nhất trong gia đình mình như cha mẹ và
ông bà. Ông thấy mọi người trong gia đình mình chia sẻ với người khác
một cách hoàn toàn tự nguyện, từ thời gian, tiền bạc, cho đến những trải
nghiệm, vốn sống, sự hiểu biết… Họ đã chia sẻ với mọi người bằng một
tấm lòng khiêm tốn, biết ơn, xuất phát tự nhiên từ sâu thẳm tâm hồn.
Điều này đã để lại ấn tượng sâu sắc cho Azim không chỉ trong thời niên
thiếu mà còn kéo dài trong suốt những năm tháng sau này khi đã
trưởng thành.
Tác giả HARVEY MCKINNON cũng có rất nhiều hoạt động chia sẻ
với cộng đồng hơn 30 năm qua. Suốt nhiều năm, ông đã làm tình
nguyện viên cho hàng loạt tổ chức phi lợi nhuận. Ông không nề hà bất
cứ công việc nặng nhọc nào, từ việc đi phân phát thư từ, rửa chén bát
cho đến việc tham gia vào Ủy ban quốc gia của một số tổ chức phi lợi
nhuận lớn trên thế giới. Cách đây vài thập niên, ông quyết định đem
những kỹ năng chia sẻ của mình nhân rộng ra trong các tổ chức phi lợi
nhuận để phục vụ trong các lĩnh vực bảo vệ công lý xã hội, bảo vệ môi
trường. Ông đóng góp nhiều cho công việc từ thiện, chia sẻ kinh
nghiệm, ý tưởng, thời gian để cùng mọi người xây dựng một cuộc sống
tốt đẹp hơn. Nhiều năm qua, ông đã tích cực nghiên cứu, tổng kết các kỹ

https://thuviensach.vn

năng chia sẻ và tìm cách huấn luyện những kỹ năng này cho hàng ngàn
nhân viên, tình nguyện viên của các tổ chức phi lợi nhuận ở hơn 50
quốc gia trên thế giới.
Một trong những lí do để hai tác giả gặp gỡ nhau và cùng viết quyển
sách này là vì cả hai đều yêu thích việc học hỏi, tìm kiếm kiến thức và
muốn truyền lại cho người khác. Họ nghĩ rằng điều này sẽ giúp ích được
cho rất nhiều người và góp phần làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.
Hai ông rất thích thú khi tự nhận thấy mình giống như những người mà
tác giả Malcolm Gladwell mô tả trong quyển sách The Tipping Point:
luôn tìm cách tiếp thu kiến thức, học hỏi, trải nghiệm những điều mới
mẻ và luôn có một sự thôi thúc sâu xa từ bên trong là muốn được chia
sẻ những điều tốt đẹp này với nhiều người khác.

https://thuviensach.vn

GIÁ TRỊ CỦA THE POWER of GIVING
– CHO ĐI là CÒN MÃI
“Cho đi là còn mãi là quyển sách có nội dung sâu sắc, lời giới thiệu
thấm đượm chất nhân văn về sự chia sẻ, về tấm lòng bao dung, rộng
mở. Harvey McKinnon và Azim Jamal đã truyền cảm hứng cho độc
giả nhằm tạo ra sự thay đổi tích cực cho cuộc sống, để mọi người cùng
có lợi. Sức mạnh của sự chia sẻ xóa bỏ khoảng cách giữa người với
người, từ đó tất cả sẽ cùng hiệp lực tạo dựng một thế giới tốt đẹp hơn.”
- Tim Draimin
Giám đốc của Tides Canada Foundation
“Về cơ bản, số phận của chúng ta được định hình bởi những gì
chúng ta chia sẻ, chứ không phải bởi những gì chúng ta nhận được.
Cuốn sách mang lại niềm cảm hứng vô tận làm cho cuộc sống chúng ta
có nhiều ý nghĩa hơn, giúp chúng ta trở thành những người như chúng
ta mong muốn.”
- Robin Sharma
Tác giả của The monk who sold his ferrari
“Cho đi là còn mãi là quyển sách rất thực tế, nó cho thấy tình yêu
thương giữa con người với con người có giá trị cực kỳ lớn lao. Cuốn
sách đưa lại nhiều xúc cảm, truyền cảm hứng và niềm hy vọng trong
lòng mỗi độc giả. Hai tác giả đã phản ánh những suy nghĩ, tâm tư qua
những trải nghiệm thực tế, qua nghiên cứu được chứng minh và qua
những câu chuyện không thể nào quên để minh họa cho quan điểm
sống của mình. Những lời khuyên về cách sống, biết yêu thương và biết
chia sẻ đều rất đáng để chúng ta suy ngẫm. Đây thật sự là quyển sách
cần thiết cho mọi gia đình và mọi người.”
- Kay Sprinkel Grace
Tác giả của High Impact Philanthropy
“Harvey và Azim đã gợi mở nhiều ý tưởng trong quyển sách tuyệt
vời và quan trọng của mình. Cho đi là còn mãi sẽ mang lại nhiều điều
tốt đẹp cho cuộc sống của bạn. Những gì hai tác giả viết đều mang đậm
tính nhân văn, nhưng không kém phần kiên quyết, thôi thúc mỗi
chúng ta phải suy nghĩ về nhiều cách thức khác nhau để thể hiện lòng
nhân ái, sự quan tâm của mình đối với những người chung quanh. Với

https://thuviensach.vn

nhiệt huyết của họ, niềm đam mê chia sẻ đã trở thành một điều rất dễ
lan truyền. Bạn hãy đọc quyển sách này và tiếp tục chia sẻ nó với mọi
người.”
- Tiến sĩ Michael Tobias
Nhà sinh thái học, nhà văn, nhà làm phim
“Những ý tưởng tuyệt vời trong cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng
để tạo nên một thế giới với những con người biết quan tâm lẫn nhau.
Hãy tặng cuốn sách này cho tất cả những người bạn yêu quý.”
- Ken Burnett
Tác giả của Relationship Fundraising
“Bất cứ ai đọc cuốn sách này đều nhanh chóng bị ảnh hưởng bởi
những gì mà tác giả gọi là virus của sự chia sẻ, và do vậy, thế giới này
sẽ trở nên tươi đẹp hơn rất nhiều.”
- Art Hister, M.D
Tác giả của Dr. Art Hister's Guide to Living a Long and
Healthy Life

https://thuviensach.vn

CHƯƠNG 1: SỨC MẠNH CỦA SỰ CHIA
SẺ
Chúng ta không thể phủ nhận rằng, thế kỷ 21 mà chúng ta sống hiện
nay đang diễn ra những cạnh tranh hết sức gay gắt, khốc liệt, đòi hỏi
mỗi người phải nỗ lực rất nhiều trong công việc cũng như trong mọi lĩnh
vực của cuộc sống. Dường như chúng ta chẳng bao giờ có đủ thời gian để
làm những việc cần thiết, chẳng hạn: theo kịp một dự án, hoàn tất một
công việc nào đó, hay dành thời gian cho gia đình, bạn bè, kiếm đủ tiền
để mua nhà, sắm sửa tiện nghi trong gia đình. Phải đối mặt với quá
nhiều thử thách mỗi ngày khiến bạn luôn tự hỏi: “Tại sao tôi phải mất
thời gian quan tâm đến việc chia sẻ?”, hay: “Tôi đang phải đương đầu
một cách gay go với mọi áp lực, làm sao mà có thời gian, sức lực và cảm
hứng để chia sẻ với người khác?”, hoặc là: “Chẳng thấy ai cho không tôi
cái gì cả, mọi thứ tôi có được đều là do sự nỗ lực phấn đấu của chính bản
thân tôi, thế thì tại sao tôi lại phải chia sẻ với người khác?”.v.v.
Thật ra, sự chia sẻ có một sức mạnh lớn lao mang lại niềm vui, hạnh
phúc và sức khỏe cho chính bạn. Trong chương này, chúng tôi hy vọng
giúp bạn thấy, dù đang sống trong bất cứ hoàn cảnh nào, ngay cả khi
bạn đang gặp một số khó khăn trong cuộc sống, bạn vẫn có khả năng để
chia sẻ với người khác.
NHỮNG QUÀ TẶNG TRONG ĐỜI
Có lẽ trên đời này không có món quà nào quý giá bằng sự quan tâm
sâu sắc, những hy sinh cao cả và niềm kỳ vọng lớn lao mà mỗi người
nhận được từ cha mẹ. Thế nhưng cha mẹ không phải là người duy nhất
cho chúng ta. Trong suốt cuộc đời, chúng ta còn nhận được rất nhiều từ
những người khác, như quà tặng từ các thầy cô giáo, những người bà
con, và thậm chí từ những người xa lạ nữa. Trường học, bệnh viện,
đường sá, công viên… được xây dựng nhờ công sức, mồ hôi nước mắt và
tiền đóng thuế của biết bao người.
Thật ra, hầu hết những gì ta có trong đời đều do công sức lao động
khổ nhọc của người khác tạo ra. Cuộc sống êm ả thanh bình mà chúng
ta có được ngày hôm nay là nhờ sự hy sinh máu xương của biết bao thế
hệ đi trước. Khi nghĩ như vậy, bạn sẽ thấy mọi người trong thế giới này
đều chung tay góp sức làm nên điều khác biệt cho cuộc sống của bạn,
mang lại nguồn cảm hứng vô tận và góp phần làm cho cuộc sống của
bạn tốt đẹp hơn. Vậy thì tại sao bạn lại không có những tác động tích cực

https://thuviensach.vn

ngược trở lại đối với cuộc sống của những người xung quanh mình?
Bạn thử suy nghĩ về một vài con số thống kê trên thế giới sau đây:
Cứ 4 người thì có 1 người bị đói.
Một tỉ người không có nước sạch cho nhu cầu sinh hoạt.
Có ít nhất 200 triệu người đang chịu đựng nỗi đau khủng khiếp của
chiến tranh, của tù tội và sự thống khổ về thể xác lẫn tinh thần.
Cứ cách vài giây lại có một trẻ em bị chết vì những căn bệnh mà
chúng ta có thể ngăn ngừa được.
Một phần bảy dân số thế giới chưa biết chữ.
Trong cuộc sống có rất nhiều thử thách mà chúng ta phải vượt qua.
Để đối mặt với nó, chúng ta có hai cách để lựa chọn. Hoặc là dành một
chút thời gian giúp đỡ những người chung quanh và nghĩ đến việc mình
có thể thay đổi cách sống, hướng tới một tương lai tốt đẹp, hoặc là chẳng
làm gì cả và điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang để tuột mất
những giá trị của sự chia sẻ. Bạn cũng có thể thấy rằng, khi mọi người
cùng ngồi lại với nhau để tìm cách giải quyết những vấn đề khó khăn thì
chúng ta thường nhận được hơn là mất đi, đặc biệt là mỗi khi ta tự
nguyện giúp đỡ một ai đó.
GIÁ TRỊ CỦA SỰ CHIA SẺ
Bạn hãy hiểu rằng, khi bạn cố gắng chia sẻ, giúp đỡ người khác là bạn
đang tự giúp chính mình. Nhờ đó bạn có thể có được những điều sau
đây:
Tạo thêm được những mối quan hệ mới
Cảm thấy an toàn
Có thêm những hoạt động thú vị
Có sức khỏe tốt hơn
Cảm thấy tự hào và thấy cuộc sống của mình có ý nghĩa hơn sau khi
làm được việc tốt.
Hạnh phúc
Thanh thản và yêu thương
Cho đi chính là nhận lại – điều này nghe có vẻ nghịch lý nhưng lại là
một sự thật mà rất nhiều người công nhận. Chỉ trừ khi bạn cho đi với
dụng ý được nhận lại – đó là lúc mà hành động vốn cao đẹp này bị mất

https://thuviensach.vn

đi ý nghĩa – thì bạn sẽ chẳng nhận lại được gì cả. Sự chia sẻ thật sự phải
xuất phát từ tình cảm chân thành của con tim, từ chính niềm vui cùng
lòng vị tha của chúng ta. Động lực của sự chia sẻ hoàn toàn là do tự
nguyện mà không cần đền đáp. Có như vậy, sự chia sẻ mới mang lại
nhiều ý nghĩa. Các bậc cha mẹ chia sẻ thức ăn, chỗ ở và tình yêu thương
cho con cái, đơn giản chỉ vì họ yêu quý các con chứ không phải vì họ
mong chờ được con yêu thương lại. Suy cho cùng, ý nghĩa của sự chia sẻ
rất cao đẹp, nhưng đôi khi chúng ta lại làm hoen ố ý nghĩa cao đẹp của
nó, nếu như chúng ta trao tặng để rồi chỉ mong được người khác công
nhận và trông chờ được đền đáp. Điều này đã làm cho cả người cho lẫn
người nhận đều không còn nhận thấy giá trị tốt đẹp của việc chia sẻ nữa.
Sự chia sẻ tạo nên những mối quan hệ mới
Các nhà tâm lý học nhận thấy từ trẻ sơ sinh cho đến người trưởng
thành đều luôn khao khát mối quan hệ tác động qua lại giữa người với
người. Những đứa trẻ không được lớn lên trong tình yêu thương thì khi
trưởng thành, dù rất khao khát nhưng vẫn rất khó để có được một đời
sống ổn định về cảm xúc. Người trưởng thành cũng gặp những tổn
thương tương tự. Thiếu vắng những mối giao lưu thân tình với người
khác, tâm hồn chúng ta thường bị lệch lạc.
Thật vậy, cuộc sống của chúng ta được hình thành từ các mối quan
hệ khác nhau, là tổng hòa của các mối quan hệ xã hội. Qua đó, ta nhận
thức về thế giới, về bản thân và ngay cả “số phận” của mình: Những
người có mối quan hệ tốt đẹp với người khác thì mau trưởng thành hơn,
sống hạnh phúc hơn, tâm hồn trở nên rộng rãi hơn. Linh mục Thomas
Merton đã từng viết: “Tâm hồn của chúng ta cũng giống như các vận
động viên, luôn cần có đối thủ ngang sức ngang tài để thể hiện đầy đủ
sức mạnh của mình”. Các cơ bắp sẽ trở nên yếu đi nếu không được luyện
tập thường xuyên và đầy đủ. Tâm hồn của bạn cũng như thế! Và cách
luyện tập tuyệt vời nhất là hãy biết chia sẻ và làm điều tốt cho người
khác những khi có thể.
Sự chia sẻ tạo cho bạn cảm giác an toàn
Sự chia sẻ cũng làm giảm bớt những nỗi sợ hãi, nhàm chán trong
cuộc sống của chúng ta do nó thúc đẩy những mối giao tiếp xã hội và
làm tăng cảm giác sống có mục đích, cảm giác an toàn cho mỗi người.
Một kết quả nghiên cứu mới đây cho thấy, những người xem nhiều
tin tức trên truyền hình thường lo sợ thái quá về những mối hiểm nguy
đối với cuộc sống bình yên, hạnh phúc của họ. Nguyên do là vì phần lớn
các chương trình truyền hình đều tập trung đưa những bản tin, những
hình ảnh rùng rợn, bất an, làm nảy sinh tâm lý hoang mang, sợ hãi

https://thuviensach.vn

trong lòng khán giả. Và đáng ngại hơn, cuộc sống hiện đại đang xuất
hiện ngày một nhiều “những cái kén người” tìm cách sống thu mình lại.
Nói cách khác, những người này chỉ muốn tự nhốt mình trong tháp ngà
của những mối quan hệ với người thân mà đánh mất dần quan hệ tốt
đẹp với hàng xóm. Chính lối sống ích kỷ này càng làm cho họ dễ bị kẻ
xấu tấn công và dễ gặp những chuyện nguy hiểm hơn.
Cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ hãi là hãy đối mặt với chúng, từ đó
bắt đầu một quá trình tạo nên sự khác biệt. Cội nguồn của mọi hiểm
nguy đều xuất phát từ hệ quả của những mặt trái xã hội, nhưng thường
thì chúng ta không dám nhìn thẳng vào những vấn đề này. Bản chất của
sự việc diễn ra không quan trọng bằng cách mà chúng ta đón nhận
những sự việc đó. Chúng ta cần có thái độ thích hợp để làm giảm thiểu
những nguyên nhân gây ra mọi bất ổn trong cuộc sống của mình.
Những giá trị mới từ sự chia sẻ
Sự chia sẻ là bí quyết then chốt để mỗi chúng ta tự vượt lên chính
mình. Bạn hãy dành thời gian để giúp đỡ, an ủi, hoặc đơn giản là ở bên
cạnh người khác mỗi khi họ cần, điều này sẽ làm cho các mối quan hệ
của bạn trở nên gần gũi hơn. Từ đó, tâm lý tự cho mình là nhân vật
trung tâm chắc chắn sẽ giảm dần đi; đồng thời, bạn còn thoát khỏi cảm
giác sợ hãi và cô đơn thường ngự trị trong lòng mình. Kết quả dự án
nghiên cứu rất quy mô của Robert Putnam, được trình bày trong quyển
Bowling Alone cho thấy rõ: việc xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với người
khác sẽ giúp cho chúng ta được an toàn, khỏe mạnh, hạnh phúc, và
thậm chí còn có thêm lợi nhuận nữa. Bạn đã bao giờ có cơ hội tìm được
việc làm tốt nhờ vào những mối quan hệ tốt đẹp chưa? Rồi trong những
lúc lâm vào hoàn cảnh khó khăn, ngặt nghèo, bạn có được người hàng
xóm giúp đỡ không? Những lúc bạn kiệt sức, bạn bè của bạn đã giúp bạn
chăm sóc con cái? Danh sách những việc mà chúng ta cần người khác
giúp đỡ còn dài lắm! Và chính trong những lúc vất vả, thậm chí trong
hoạn nạn, chúng ta mới nhận ra ai là người bạn tốt nhất của mình!
Sự chia sẻ giúp bạn có được sức khỏe tốt
Kết quả nghiên cứu của Viện Hàn lâm Y học Hoa Kỳ chứng minh
rằng, những ai dành nhiều thời gian để chia sẻ, giúp đỡ người khác
thường tạo được những ảnh hưởng rất tốt cho thể chất lẫn tinh thần của
họ. Một bài báo đăng trên tạp chí American Health tháng 5/1988 phân
tích các nghiên cứu về đề tài này cho thấy: hoạt động tình nguyện chia
sẻ, giúp đỡ người khác góp phần làm tăng tuổi thọ, tăng hạnh phúc của
mọi cá nhân. Đó là do sự chia sẻ góp phần làm cho chúng ta giảm bớt
cảm giác nhàm chán và làm tăng cảm giác sống có mục đích. Kết quả
nghiên cứu cho thấy, những người không tham gia hoạt động tình

https://thuviensach.vn

nguyện có nguy cơ đột tử cao gấp 2,5 lần so với người tham gia hoạt
động tình nguyện ít nhất mỗi tuần một lần.
Bài báo còn mô tả những lợi ích khác mà các nhà khoa học tìm thấy
qua các hoạt động tình nguyện:
Tăng cường khả năng miễn dịch
Làm giảm lượng cholesterol trong máu
Tăng cường sức mạnh của tim
Giảm nguy cơ tức ngực
Giảm căng thẳng
Thế giới này sẽ trở nên khác biệt và tốt đẹp hơn rất nhiều khi mọi
người đều biết chia sẻ và cảm thông với bản thân mình và với người
khác.
Sự chia sẻ giúp bạn phát huy năng lực tiềm ẩn của bản
thân
Có một chuyện kể rằng nhà hiền triết Rumi(*) một hôm hỏi Thượng
Đế khi thấy Ngài đi ngang qua những người ăn mày đang ngồi bên vệ
đường mà không mảy may cho họ một xu nào: “Thưa Thượng Đế, tại
sao Ngài không giúp gì cho những người ăn mày này?”. Thượng Đế trả
lời:“Ta đã làm một điều là sáng tạo ra các ngươi”.
Thông điệp mà nhà hiền triết muốn gửi đến cho chúng ta qua câu
chuyện này đó là: Mỗi chúng ta